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怎么预防胃癌

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  胃癌是一种常见的肿瘤,大多数胃癌病人早期为消化不良的表现,进食后上腹部短暂轻微的发胀,食量减少,食欲减退或上腹部不适感等。一旦确诊后应尽早治疗。对于胃癌的饮食安排非常有讲究,下面给大家详细介绍。

  预防胃癌的方法

  1、经常食用新鲜蔬菜及水果。

  2、多食牛奶及奶制品。

  3、增加食物中新鲜鱼、肉等蛋白质的含量。

  4、注意饮食卫生,避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒,定时饮食,防止暴饮暴食,以减少胃炎及胃溃疡的发生。

  5、改变传统的盐腌或烟熏等保存食物的方法,广泛应用冰冻保鲜储存法。

  6、减少食物中盐分的摄入,每天摄取量控制在6g以下。

  合肥胃肠科温馨提醒,在日常生活和饮食中,一定要注意减少这些易致癌物质的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,主要高蛋白的摄入和纤维素的摄入,并注意少吃过凉或过热的食物。

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责任编辑:紫雨

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