不管现在的人流技术有多发达，人流对于女性身体的伤害都是不可小视的。所以人流之后不仅要注意休息，还要从饮食方面加以调养。多吃些营养丰富的食物，可以促进身体的早日恢复。那么，人流之后吃点什么比较好呢？

　　人流之后吃点什么比较好？

　　1. 豆浆大米粥：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

　　2. 鸡蛋枣汤：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

　　3. 参芪母鸡：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

　　以上介绍的就是人流之后的饮食调养。合肥中山医院妇科医师提醒女性，要想身体早日恢复，千万要重视人流之后的饮食调养。

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