宫颈炎一般分为急性和慢性两种，多见于育龄期女性，引起宫颈炎的原因多是由于分娩、流产或手术损伤造成的。作为育龄期女性，应该采取哪些方法和措施，来有效预防宫颈炎呢？

　　预防宫颈炎的方法：

　　1. 讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决婚外性行为和避免经期性交。

　　2. 凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积治疗。

　　3. 及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　4. 防止分娩时器械损伤宫颈。

　　5. 产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

　　6. 定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗，平时注意休息，不要过于劳累，忌食辛辣刺激的食物，戒除烟酒，有利于康复和预防。

　　合肥中山医院妇科医师提醒，宫颈炎可有多种表现，女性朋友平时要多加留意自身情况的变化，发现不适症状，就要及时赴医院就诊。

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