一些女性在排卵期可能会出现出血的情况，由于对排卵期出血不了解，致使一些女性对此忧心忡忡。那么，该如何正确应对排卵期出血呢？以下是合肥中山医院不孕不育科的对此的回答和建议。

　　排卵期出血，有的人一生可能就出现一次，不必太在意。

　　多次出现排卵出血的患者，如果症状轻微者可经自我调养而愈，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。

　　症状严重和反复发生者，应该到可信赖的诊所医院找专业医生诊断治疗。

　　排卵期出血如果只是那么一两天，出血和量不多，不影响日常生活则无需处理，但是当发生排卵期出血的时候，因盆腔充血，子宫口较松，生殖器抵抗力减弱，故应注意卫生保健。应避免过劳，防寒保暧，忌生冷，辛辣等刺激性食物，禁止盆浴，坐浴或阴道冲洗，游泳，保持外阴清洁。

　　需要特别提醒的是，无论出现次数的多少与症状的严重程度都必须做好经期、排卵期出血期间的个人卫生工作，遵循各项保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。同时适当进行体育锻炼，增强体质及提高抗病能力。

　　合肥中山医院不孕不育科的温馨提示：排卵期出血是正常的生理现象，顺其自然，做好排卵期卫生工作就好了。如果你还有其它问题，可在线咨询妇科医师，选择一对一的沟通。

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