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避孕药让很多夫妻在享受性生活时没有后顾之忧,从而被很多女性所选择。不过在此也提醒,避孕药对于女性的身体伤害很大。服药期间应该合理膳食。以减少并发症和副作用的发生。
服用避孕药期间的饮食注意事项:
1. 适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏。
2. 要适当控制饮食量,这样能有效地避免体重不正常的增加。
3. 适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素,日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。
4. 有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。
以上就是服用避孕药期间需要注意的饮食事项。为了自身的健康,女性朋友一定要按照上面的要求执行。
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