无精症应该如何护理，无精症是指精液检查发现没有精子。作为难治的不育症之一，造成无精症的原因有很多，无精症给患者带来了深重的痛苦，那么如何护理无精症患者呢，下面是合肥中山医院不孕不育科的所做的介绍。

    无精症的护理

    1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

    2、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

    3、保证营养男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

    4、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

    温馨小贴士：合肥中山医院不孕不育科的指出虽然无精症是难治的不育症之一，但只要患者积地面对，正确的护理，合理的治疗，无精症是可以治愈的。

责任编辑：飘零一叶