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怎么预防无精症

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  精液检查发现没有精子,我们称为无精症引。作为难治的不育症之一,无精症曾给患者带来深重痛苦,也给医生带来无数困扰。无精症约占男性不育症患者的15%-20%,病因繁多,概括起来分为两大类。一是睾丸本身功能障碍,称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常,但因输精管道阻塞,精子无法排出体外,称为梗阻性无精症引。

  下面合肥中山医院不孕不育科的为你敢介绍的有关无精症要如何预防的知识。

  食物预防

    鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参墨鱼、蜗牛、其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮、因这些食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成分。另外体内缺锌亦可使性欲降低精子减少,遇到这些情况应多吃含锌量高的食物每100克以下食物中含锌量为:牡蛎100毫克,鸡肉3毫克,鸡蛋3毫克,鸡肝2.4毫克,花生米2.9毫克,猪肉2.9毫克,在吃这些食物时注意不要过量饮酒以免影响锌的吸收倘是严重缺锌则好每日口服醋酸锌50毫克定期测定体内含锌量。

    营养学家指出很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液,用同量的鲜奶稀释每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲提高精子质量恢复生殖能力。

    生理预防

    保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力;定期体检接种种疫苗,男性的免疫能力其实并不如女性可靠;学会清洁自己,男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

    合肥中山医院不孕不育科温馨提示:以上是针对“ 如何预防无精症”的相关介绍。更多关于无精症治疗、治疗费用、预防保健、注意事项等相关问题详情点击在线咨询,您会得到满意的答复!

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责任编辑:飘零一叶

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