浅表性胃炎吃什么好？浅表性胃炎就是胃粘膜表面一层发生炎症性的病变。该疾病对食物的消化，营养的吸收都有很大的影响。该病的发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性。那么浅表性胃炎吃什么好呢？下面就由合肥中山医院胃肠为大家详细介绍吧。

　　浅表性胃炎的饮食
　　
　　浅表性胃炎患者避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

　　中山提醒，治疗预防浅表性胃炎也要注意劳逸结合、生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、忧郁。好的心情不但对身体有好处，也能有效的控制病情。

责任编辑：紫雨