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孕妇如何预防秋季常见病,秋季是一个美丽的季节也是一个危险的季节,在这个季节里,气温不断降低,很多疾病纷纷出现,所有的人都要做好预防秋季常见病的准备,孕妇此时更应该积准备。那么,孕妇如何预防秋季常见病呢?
感冒重在预防,孕妇要加强营养、适度活动,保持良好心情,以增强机体免疫力。室内要经常通风换气,经常用醋熏蒸房间;孕妇好不要长时间待在人多的场合,以免交叉感染。此外孕妇还要注意以下这几点:
1、秋天天气转凉,孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。感冒是秋天孕妇容易患的病之一。
2、秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯。
3、秋天疾病多发,预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。 因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。
合肥中山医院温馨提示:孕妇感冒用药应当谨慎,原则上是能不用就不用,即便服用中药,好也要接受医生指导,不要自己买药服用。
责任编辑:飘零一叶
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