如何防治肝内胆管结石？尽管肝内胆管结石发病率不断的上升，但如果能坚持良好的生活习惯，肝内胆管结石是完全可以预防和避免的，那么在日常生活中该如何防治肝内胆管结石呢？合肥中山医院医师介绍，预防肝内胆管结石，总的来说，要养成良好的生活习惯，生活起居要有规律等。

　　防治肝内胆管结石的方法

　　1、饮食要规律、早餐要吃好：规律饮食、吃好早餐对肝内胆管结石患者其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内即引起胆汁排泄不畅，即可刺激肝内胆管内形成的结石或使原来的结石增大、增多，所以早餐好吃些含植物油的食品。

　　2、禁酒及含酒精类饮料：酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激肝内胆管形成新的结石或使原来的结石增长、变大，增加肝内胆管结石对肝脏引起恶变的系数。

　　3、低胆固醇饮食：胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在肝内胆管内结晶、积聚和沉淀，从而形成结石，所以，肝内胆管结石患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋（尤其是蛋黄）、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

　　4、其它饮食注意事项：宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、鸡肉、鲜豆类等。

　　温馨提示：肝内胆管结石如果能够很好的预防，其意义远大于治疗，当疾病已经发生时，应及时去医院检查治疗。

责任编辑：紫雨