有些女性月经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样那样的不舒服，特别是痛经，严重影响了正常的工作和生活。过度消瘦、缺铁性贫血、滥用性激素、过度烟酒，都在不经意间给女性的身体造成伤害。这些都是内分泌失调引起的，其更有可能会导致女性不孕症的发生。下面，合肥中山医院不孕不育科，就为您介绍，调理内分泌失调的方法。

　　调理内分泌失调的方法

　　卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。女性不如从饮食上为卵巢加油，补充维生素E，维生素E又叫生育酚，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。

　　合肥中山医院不孕不育科介绍，维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。

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