如果你患过鼻息肉你就知道其中给你带来的危害，如果你还没有经历过，你也要引起足够的重视，说不定，你哪天也会染上。因为鼻息肉作为一种疾病，它绝对不会因身份的高低而看待你，只要你给了它可乘之机，它就不会放过，那怎样才能避免其发生呢？这就要你学会预防鼻息肉，才可有效地预防鼻息肉，那怎样预防鼻息肉呢？应加强锻炼、禁忌烟酒、慎用药物、注意饮食、预防感冒以及改变不良习惯，这些对预防鼻息肉有着至关重要的作用，鼻息肉患者应引起高度重视，以防病变。

　　鼻息肉的预防

　　1、积防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物；

　　2、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴；

　　3、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激；

　　4、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎；

　　5、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等；

　　6、少吃油腻之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

　　温馨提示：合肥中山医院采用鼻内窥镜技术，不仅可以达到较深的和隐蔽的部位，完全摘除鼻内息肉，而且还可以通过符合人体生理功能的手术操作，降低鼻息肉的复发率，并且具有无痛苦、微创伤、痊愈快、效果好等优点。 欢迎患者前来咨询。

编辑：三剑客