化脓性中耳乳突炎患者显著的痛苦就是出现头晕的现象，作为一名化脓性中耳乳突炎患者真是苦不堪言，那该怎么办呢？是不是就没有办法了呢？其实，任何一种疾病都有着相应的预防措施，都有着有效的对策，只是看你能不能做得到。那化脓性中耳乳突炎怎样预防头晕呢？应坚持锻炼、注意饮食、保持健康的心情以及避免不恰当的运动，这些措施可以有效地预防化脓性中耳乳突炎引起的头晕现象，减轻患者的痛苦，在此，也希望广大市民可遵照上述方式进行操作。

　　化脓性中耳乳突炎头晕的预防

　　1、积参加体育锻炼，体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行；

　　2、饮食宜素净和容易消化，不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜等刺激性食物；

　　3、冬瓜、萝卜、地栗、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗；

　　4、不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等；　　

　　5、发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤，减少头部转动，环境要安静；　　

　　6、保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

　　合肥中山医院医师提醒：广大市民可以按照上述措施，积地预防化脓性中耳乳突炎头晕的症状，不要等到病情激化时才到医院就诊，这样不仅浪费金钱，更重要的时伤害了自己的身体。

编辑：三剑客