如何避免孕妇肛裂呢？中山产科介绍，孕妇肛裂的发病率比较高，特别是发生便秘的孕妇，更容易患上肛裂，那么如何避免孕妇肛裂呢？

　　如何避免孕妇肛裂

　　1.预防便秘，要养成每天定时排便的习惯。

　　2.防止感染，有肛隐窝炎等其它疾病的患者，一定要及时治疗，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

　　3.不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

　　4.及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

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