秋季是前列腺疾病高发的季节，主要是因为秋天早晚气温温差大，容易受凉导致疾病的发生，所以，特别是中老年男性朋友在秋天特别要注意保暖及预防前列腺增生。

　　预防前列腺增生的方法：

　　1、防止受寒

　　秋季天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在较凉的物体上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　2、保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　3、按摩保健

　　可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　男性朋友一定要注意预防，这样有利于您的健康，如果您不幸患上了该病，那也不要担心，积的配合治疗，是很快可以的，如有更多疑问，可免费咨询中山。详细为您解答。

编辑：史少