产后关节痛怎么办
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产后关节痛怎么办呢？中山产科介绍，产后注意休息，不要过早干活，避免冷水浸泡关节可以有效缓解产后关节痛，下面详细介绍产后关节痛怎么办。
产后关节痛怎么办
1、手足关节痛
体内内分泌改变，而使手部肌肉及肌腱的力量，弹性出现程度不同的下降，关节囊及关节附近韧带减弱，进而削弱了关节的松弛度功能导致手关节疼痛。至于足跟痛，则缘于产后活动减少，致使足跟部的脂肪垫因废用性退化而变得薄弱，对体重支持和运动时震动的缓冲作用大为降低，脂肪垫因之而发生充血、水肿等特异性炎症而造成。
2、防范对策
产后注意休息，不要过早、过多地用手干重活，尤其不要经常冷水洗浴或浸泡手足，避免手足部因受凉而发生肌肉和关节疼痛。
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