如何应对孕期乳房变化呢？中山产科介绍，面对乳房变化，要做到以下几个对策，下面详细介绍这五个对策，让准妈妈明白如何应对孕期乳房变化。

　　如何应对孕期乳房变化

　　1、无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑。选择合适的胸罩十分重要，戴得太紧会压迫乳房，影响乳腺的正常发育；戴得太松则起不到效果。

　　2、涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力，每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。

　　3、经常清洗乳头。用植物油或矿物油涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净。

　　4、对怀孕中乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况，可采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。

　　5、乳头如果内陷，孩子会含不住，乳汁也就没法吸出来。妊娠七八个月后每天必须做这样的动作：一只手的手指压紧乳晕两侧，另一只手将乳头轻轻向外提，也可以在乳头两侧和上下轻轻推动，将乳头挤出。

　　合肥中山医院产科温馨提醒：到正规的医院，找专业的产科，为您的整个孕期做好指导工作，不仅有利于优生，还是母婴平安健康的保障，如何您还有任何疑问，欢迎拨打我们的24小时咨询热线0551-64251111，我们将竭诚为您服务。

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