怎样才能做好肛裂的预防？肛裂多因长期大便秘结，损伤肛管皮肤所造成。肛裂带来的疼痛是相当剧烈的，因此，人们应提早预防，那么怎样才能做好肛裂的预防呢？

　　肛裂的预防工作

　　①保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠以润肠通便。

　　②用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

　　③及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

　　④及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

　　⑤要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

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责任编辑：雨楠