疝气怎样保健？中山介绍说，疝气危害人们的身体健康，导致我们的行动不便，严重影响我们的正常运动。下面为您详细讲解相关知识。

　　疝气保健方法

　　1、小儿疝气患者应尽量避免和减少哭闹、咳嗽、便秘、生气、剧烈运动等。

　　2、疝气患者应注意休息，坠下时，用手轻轻将疝气推回腹腔。

　　3、疝气患者应尽量减少奔跑与久立、久蹲，适时注意平躺休息。

　　4、疝气患者应适当增加营养，平时可吃一些具有补气功效的食物如扁豆、山药、鸡、蛋等。

　　5、稍大一些的幼儿疝气患者，应适当进行锻炼，以增强体质。

　　为了方便患者及有需要的人，中山医院特别开设在线咨询服务，在线为您解答相关疾病问题，并根据病情提供专业的治疗方案。

责任编辑：紫雨