预防少精症很重要，因为，男性患了少精症很可能会引起不育，所以，在日常生活中，男性朋友，一定要做好预防少精症的工作。

　　预防少精症

　　合肥中山医院不孕不育科介绍，男性在日常生活中饮酒要适度。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克）饮酒。

　　应多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等，仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。