如何预防产后胎毒呢？中山产科介绍，产后预防胎毒要从孕期注意饮食调理，注意生活规律做起，下面详细介绍产后应该如何预防胎毒。

　　产后如何预防胎毒

　　1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

　　2、如果是过敏体质，建议去正规医院详细筛查过敏源或听给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

　　3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

　　4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

　　5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

　　合肥中山医院产科温馨提醒：橄榄的营养价值很高，具有解毒生津，清肺利咽等作用，可以用作很好的去胎毒食品。如果您还有任何需要帮助的地方，欢迎拨打我们的24小时咨询热线0551-64251111，我们将随时解答您的疑惑。

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