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无精症对男性的精子质量和生殖能力带来严重的影响。那无精症要怎么预防呢？合肥中山医院不孕不育科介绍，预防无精症要做好以下方面。
预防无精症
1、保持适当的运动，运动不仅可以保持健体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
2、定期体检接种疫苗，男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
合肥中山医院不孕不育科介绍，预防无精症，男性应养成好的卫生习惯，生活中应避免，穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
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