夏天孕妇食欲不振怎么办呢？准妈妈怎么吃才开胃又健康呢？中山产科介绍，炎炎夏日孕妇可以适量吃水果，注意补充水分等，下面详细介绍夏天孕妇食欲不振怎么办，希望能够帮助到准妈妈。

　　孕妇食欲不振怎么办

　　1.适量吃水果，避免糖分高

　　2.注意补充水分

　　3、营养但清淡

　　4.注意卫生

　　5.慎吃冰淇淋

　　合肥中山医院产科温馨提醒：夏天的食物要清淡，少吃多餐。同时为了胎儿的发育，准妈妈还是要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白的摄入，还要注意荤素搭配。新鲜多样的应季蔬菜，是准妈妈饮食的首选，多吃新鲜蔬菜，保证纤维素的足够摄入，还要多喝汤水，如鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。

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