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MP3也是听力杀手

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  MP3也是听力杀手,中山耳鼻喉科介绍,在嘈杂的地方听Mp3会造成耳鸣和听力受损。如果没有意识到长期听MP3的危害,继续进行这种坏习惯,那么MP3也是听力杀手,会造成听力损伤甚至失聪。

  现在的年轻人,特别是学生和职场人士喜欢听MP3,经常熬夜长时间打电话,或者k歌,这些都是损伤听力的潜在杀手。

  MP3损听力 来龙去脉

  在嘈杂的地方听MP3,会造成耳鸣和听力受损。因为在嘈杂的车厢或者大街上,大量的噪音都是以低频声为主,这种低频噪声会掩盖高频声音,使其清晰度变差,这就让你在不经意中不断提高MP3的音量,时间一长就很容易对听力造成损伤。如果没有及时发现并停止这种坏习惯,就会造成听力损伤,甚至耳聋。与此相仿,经常在嘈杂的酒吧、迪厅、KTV里活动,对听力也有一定的伤害。

  小小提醒 远离耳鸣

  1、长时间的噪声接触,会导致耳鸣,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、大音量使用随身听耳机。 

  2、长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时也容易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。   

  3、耳鸣患者由于其他疾病就诊时,不要忘记告诉医师患有耳鸣,因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。   

  4、如果因耳鸣无法入睡时,试着打开收音机,听一段优美的音乐,可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声,亦可减轻耳鸣。

  温馨关注 增长知识

  合肥中山医院耳鼻喉科介绍:耳鸣的形成原因很复杂,从简单的耵聍堵塞到严重的第八对脑神经肿瘤都能导致耳鸣;射击、电锯、摇滚音乐会等强噪声暴露也会导致耳鸣;精神紧张、强噪声、药物(尤其是阿司匹林类)、尼古丁、咖啡因和酒精等因素也会加重耳鸣。因此如果出现持续耳鸣,要及时就医。

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