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不孕影响着一个又一个家庭的快乐,那女性不孕该如何饮食呢?合肥中山医院不孕不育科介绍,女性卵巢问题造成的不孕应多吃下列食物。
不孕患者吃什么
每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,胡萝卜对卵巢有保护作用。还应多吃香茹,香茹具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素,可促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收,香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。
合肥中山医院医师介绍,卵巢有问题的女性还可多吃山楂,山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、 改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄,降低血脂的作用。但山楂是酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜过多久食,好在饭后食用。
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