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当检查出子宫后位或后屈子宫,容易使子宫颈呈上翘状态,致使子宫颈不易浸泡在精液池中而影响受孕。那子宫后位如何预防不孕呢?合肥中山医院不孕不育科介绍,预防不孕要注意以下方面。
子宫后位时预防不孕
平时应注意体育锻炼,特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力,尽量不使它松弛。 应养成良好的排大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而经常增加腹压。
患慢性支气管炎时,在咳嗽时应向下用力,睡眠时好采取侧卧位,避免子宫因重力原因倒向后方,导致不孕。
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