子宫是女人身体里怕冷的地方，而子宫寒冷是子宫及其相关功能，呈一种严重低下的状态。那该如何保护子宫预防不孕呢？保护子宫可从日常生活习惯及饮食做起。

　　保护子宫预防不孕

　　女人一旦“宫寒”除了会导致不孕不育，还可能出现的就是痛经，黄褐斑和经期紊乱等现象，甚至还会导致性欲也降低。

　　造成“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。

　　如果发现自己得了“宫寒”，明智的方法就是到正规医院检查接受治疗。在治疗期间，还应该注意改变自己的不良生活习惯及饮食习惯，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜等虚寒性的食物。